BNK.ua

Новости Украины и мира

Ученые доказали полезные свойства зеленого чая

Регулярное употребление зеленого чая ускоряет обменные процессы, увеличивает скорость метаболизма, выводит шлаки и токсины из организма. К такому выводу пришли американские ученые из Университета штата Огайо. Результаты своих наблюдений они опубликовали в журнале The Journal of Nutritional Biochemistry.

В исследовании приняли участие более 40 человек. Суточная доза добавок с экстрактом зеленого чая, которые давали участникам исследования в течение месяца, равнялась пяти чашкам зеленого чая. Оказалось, что экстракт зеленого чая снизил уровень сахара в крови или глюкозы, ускорил метаболизм, а также снизил воспаление в кишечнике у здоровых людей.

«Есть много доказательств того, что большее потребление зеленого чая связано с хорошим уровнем холестерина, глюкозы и триглицеридов, но ни одно исследование не связывало его пользу для кишечника с этими факторами», — сказал Ричард Бруно, ведущий автор исследования.

Кроме того, результаты показали, что уровень глюкозы в крови натощак для всех участников значительно ниже после приема добавок с экстрактом зеленого чая по сравнению с уровнем после приема плацебо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.